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PERTE DE POIDS RATIO SMOOTHIE Un bon rapport de fruits et des légumes verts que je recommande pour les smoothies de perte de poids est le suivant: 2 morceaux de fruits ( une banane et la pomme, par exemple) à 2 ou 3 tasses ( emballé) de légumes verts à feuilles ( épinards, chou frisé, chou) et 8 onces d' eau ou de lait de noix maison. Si vous voulez pousser vos efforts de perte de poids à une vitesse supérieure, assurez- vous d’ ajouter ces 7 smoothie brûle graisse à votre plan de repas. Smoothie brûle graisse vert.

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